Opleiding op het droge

Landtraining voor zwemmers

Geen zwembad? Geen probleem! Op ProSwimwear hebben we alles wat een zwemmer nodig heeft om scherp te blijven voor hun volgende wedstrijd, zelfs als ze niet in het zwembad zijn. Of het nu gaat om een warming-up, kracht- en conditietraining of herstel, als je niet in het zwembad kunt zwemmen, hebben we de beste variëteit aan trainingsapparatuur voor zwemmers op het droge, zodat je wedstrijdklaar blijft.

Niet alle zwemtraining hoeft in het zwembad te gebeuren. Er is een eindeloze verscheidenheid aan verschillende oefeningen en trainingstechnieken op het droge die u kunt gebruiken om uw zwemprestaties te verbeteren. Het hebben van wat zwemmers trainingsmateriaal voor op het droge kan u helpen bepaalde delen van uw zwemslagen te definiëren, of helpen uw zwemslagen in hun geheel te verbeteren. Sommige van de apparatuur die u kunt krijgen omvat been riemen, stretch bands, weerstand lussen, overslaan touwen, schuim rollen en nog veel meer!

Elk apparaat voor landtraining zorgt ervoor dat u het meeste uit uw tijd buiten het water kunt halen. Voor elk apparaat zijn er verschillende oefeningen, zoals kuiten en quads met de foamroller of oefeningen voor interne en externe rotatie met de weerstandsbanden! Dit zijn maar een paar voorbeelden van de vele verschillende dingen die je zelfs met één stuk landtrainingstoestel kunt doen!

We hebben landtrainingsuitrusting voor zwemmers op voorraad van een aantal ongelooflijke merken die weten wat zwemmers nodig hebben in en buiten het zwembad. Je kunt deze uitrusting krijgen van Stretchcordz, MadWave en Fitness Mad!

Oefeningen op het droge voor zwemmers

Bekijk onze blog post, 13 Droogland oefeningen, voor wat inspiratie over hoe u uw landtraining voor het zwemmen reis te beginnen! Koop vandaag nog je uitrusting, en laat je niet tegenhouden door het feit dat je uit het zwembad bent!